El Osito: Yoga Para Pequeñines

Sobre El Osito: Yoga Para Pequeñines de Sarah Jane Hinder

Este librito tan cuco es una maravilla para iniciar a los más pequeños en el yoga desde bien temprano. Sarah Jane Hinder, conocida por sus libros infantiles de yoga, nos trae a Osito, un personaje adorable que va mostrando posturas sencillas a través de rimas y dibujos coloridos. Es un libro de cartón resistente, pensado para bebés y niños de hasta dos años, así que pueden tocarlo, morderlo y manejarlo sin miedo a que se estropee. Cada página presenta una postura de yoga fácil de imitar, como el gato o la montaña, acompañada de un texto breve que invita a mover el cuerpo junto al peque.

Lo bonito de este libro es que no solo fomenta la actividad física y la coordinación, sino que también crea un momento de conexión entre el adulto y el niño. Las ilustraciones son dulces y muy claras, con Osito sonriendo y haciendo las posturas de manera que los peques se sientan animados a repetirlas. Es una forma estupenda de introducir el mindfulness y la relajación desde la cuna, todo con un tono lúdico y cariñoso. Y sí, se puede leer y descargar gratis en nuestra web, así que no hay excusa para no probarlo.